Pratiquer une activité physique et sportive quand on a un cancer ? Oui !

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Il est conseillé de démarrer les cours d’activité le plus vite possible, dès l’annonce de la maladie.

Il a été scientifiquement prouvé qu’une A.P. commencée avant les traitements, après la chirurgie, permettait de lutter contre la fatigue, de coupler le travail du kinésithérapeute pour lutter contre les effets secondaires possible de la chirurgie, de préparer physiquement le patient et son corps pour les traitements.

L’éducateur médico sportif formé en SPORT & CANCER va construire son cours en fonction des besoins de chacun des participants.

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LYMPHO'SPORT utilise LA MARCHE NORDIQUE en l'adaptant aux objectifs des patients, lors de séances de MARCHE NORDI'cancer©

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Principes de la pratique sportive avant les traitements :

• Préparer le corps aux traitements invasifs

• lutter contre la fatigue

• limiter les effets secondaires de la chirurgie

• augmenter les chances de survie par la pratique précoce et durable et régulière d’une activité physique

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Principes de la pratique sportive pendant les traitements :

• réduit la fatigue

• réduit la sédentarité

• améliore la qualité de vie pendant les traitements

• diminue les effets secondaires des traitements et atténue la toxicité des traitements

 

Principes de la pratique sportive en période de rémission :

• diminue les risques de récidive

• lutte contre la fatigue

• facilite le retour à la vie familiale, sociale et /ou professionnelle

 

La pratique de l’activité physique permet aussi :

• de retrouver la confiance en soi

• de découvrir ou redécouvrir son corps et de se réconcilier avec lui

• de retrouver confiance en soi

• de lutter contre l’isolement crée par la maladie.